Sıcak havaların baş göstermesiyle birlikte, hem kilo almak hem de kilo verebilmek için diyet yapan vatandaşlar, sıcak havalarda nasıl beslenmek gerektiği konusunda bazı soruları merak ediyor. Kahramanmaraş’ta Özel Sular Hayat...
Gülşah Erşan Yıldız’dan yaz diyeti için altın kurallar
Uzman Diyetisyen Gülşah Erşan Yıldız; “Sıcakların etkisiyle yağlı, kızartmalı, hamur işi yemeklerden uzak durulmalı, daha çok ızgara ve fırınlama ürünler tercih edilmeli” dedi.
Bunlar da ilginizi çekebilir