Kadınların tercih ettikleri topuklu ayakkabılar, sağlık açısından ciddi sorunlara yol açabiliyor. Özellikle yanlış seçilen veya düzenli olarak kullanılan dar uçlu topuklu ayakkabılar, ayak başparmağında eğrilik, bunyon gibi ayak sağlığını olumsuz etkileyen faktörler arasında yer alıyor.
AYAK BAŞPARMAĞINDA ŞEKİL BOZUKLUĞUNA NEDEN OLUYOR
Ayak başparmağında şekil bozukluklarına neden olan en yaygın sorunlardan biri, ayak başparmağının içe doğru eğrilmesiyle bunyon hastalığı oluyor. Ayakkabının iç kısmında sürtünme ve baskı sonucunda, birinci parmak kökünde kızarıklık ve nasırlaşma gelişiyor. Zamanla bu durum, ayak başparmağının şeklinin değişmesine ve ağrılı bir yapıya dönüşmesine yol açabiliyor.
Genetik yatkınlık, düztabanlık ve sürekli dar uçlu ayakkabı kullanımı, bunyon oluşumunu tetikleyen faktörler arasında yer alıyor. Özellikle topuklu ayakkabılar, ayak anatomisinin doğal yapısını bozarak bu sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına zemin hazırlıyor.
AYAKKABI SEÇERKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Uzmanlar, topuklu ayakkabı seçerken ayak sağlığını korumak için dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Ayakkabı seçerken; ayakları sıkıştırmayan, doğal şekline uygun ve rahat ayakkabılar tercih edilmesi gerekiyor. Düzenli olarak ayak bakımı yapmak ve uygun ayakkabı giyme alışkanlıkları geliştirmek, bunyon gibi sorunların önlenmesinde önemli yer tutuyor.
