Yüksek kalsiyum ve lif içeriği ile dikkat çeken keçiboynuzu, özellikle kemik gelişimini destekleyici ve sindirimi düzenleyici özellikleri sayesinde hem çocuklar hem de yetişkinler için sağlıklı bir seçenek sunuyor. Kış aylarının soğuk günlerinde de uzmanlar, keçiboynuzunun bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığı ve gribe karşı doğal bir koruma sağladığını belirtiyor.
Astım ve bronşit gibi solunum yolu rahatsızlıklarında rahatlatıcı etkisi bulunan keçiboynuzu, kafeinsiz yapısı sayesinde tansiyon dostu bir besin olarak tanınıyor. Kalp ve damar sağlığını koruyucu antioksidan özellikleri ile kalp hastalıklarına karşı faydalı olan keçiboynuzu, damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı oluyor. Kan şekerini dengeleyici etkisiyle de öne çıkan keçiboynuzu, düşük şeker oranı sayesinde diyabet hastalarının da tercih ettiği doğal bir alternatif sunuyor. Kış hastalıklarına karşı keçiboynuzu pekmezi tüketimi önerilirken, bu doğal ürünün tek başına ya da süt, yoğurt gibi gıdalarla karıştırılarak yenebileceği belirtiliyor.
