EVEETTT.. En sık karşılaştığımız sorulardan bir tanesi hocam komşum şu diyeti yapıyor bu diyet bana da uyar mı ? Her birey aynı diyeti uygulayabilir mi?
Cevap veriyorum sevgili danışanlarım KESİNLİKLE HAYIR!

Kişiye ÖZEL diyet’in farklı olduğunu gelin size şöyle anlatayım sonrasında haklı olup olmadığıma siz karar verin. 60 kg'lık bir bayan ile 90 kg ağırlığındaki bir bayanın aynı programı uygulayabilmesi mümkün mü ? Yada ergenlik çağındaki bir kızımızla annesinin aynı diyeti uygulayıp sonuç alması size mantıklı geliyor mu ?

Ağır iş yapan bir erkek bireyle masa başında çalışan bir erkek bireyin gün içerisindeki sarf ettikleri efor aynı olmadığına göre aynı programı uygulayabilme ihtimali sizce % kaçtır ?

Kronik bir rahatsızlığı olan ( diyabet, kardiyovasküler hastalıklar, kolesterol gibi ) bir birayle sağlıklı bir bireyin aynı şeyleri yapabilmesi mümkün mü ?

Evde yemek yeme olasılığı olmayan bireye hayır hep ev yemeği yiyeceksiniz demek ve bunu uygulatabilmek kolay mı ?

Veeee en önemlisi çocukluk çağındaki danışanlarımıza ne kadar katı bir program uygulatabiliriz. Bence bunları yapabilmek hiç de kolay değil mantığa uygun da değil!!!

BİR DİYET PROGRAMININ KİŞİYE ÖZEL YAZILMASI KADAR UYGULANABİLİRLİĞİ DE ÇOK ÖNEMLİDİR..!!
SAĞLIK İÇİN KENDİNİZE UYGUN BESLENME PROGRAMI UYGULAYIN İNTERNETTE SOSYAL ORTAMLARDA GÖRDÜRDÜKLERİNİZİ DEĞİL..!!